Kräuterleidenschaft 13
Kräuterthema – auch für die Überzeugung, dass Heilpflanzen wirklich
helfen können. Verbindet man ihre Anwendung mit einer optimistischen
Lebenshaltung, mit Bewegung und gesunder Ernährung, wird ihre heilende
Wirkung von Dauer sein. Das Wissen um die Herkunft der Pflanzen und
ihre frühe Verwendung hilft mir, mit Ruhe und Gelassenheit in die Zukunft
zu blicken und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Helfen und Heilen, dazu ein Blick in die Geschichte –das ergibt eine wun-
derbare Mixtur. Ich lade Sie ein, mit mir der Kräuterleidenschaft zu frönen,
und hoffe, dass Sie schnell und einfach die Hilfe finden, die Sie suchen.
Zum richtigen Gebrauch
Die in diesem Buch zusammengetragenen Gedanken, Rezepte und
Empfehlungen stammen aus verschiedensten Quellen, wie dem Internet, der
Literatur, Legenden und Märchen. Sie basieren auf mündlichen Überliefe-
rungen und Erfahrungsberichten, vor allem aber auf einer Vielzahl eigener
Experimente. Ihnen liegt keine Einsichtnahme in Originaldokumente oder
medizinische Abhandlungen zu Grunde. Ich habe das Wissen ursprünglich
für mich zusammengetragen und durch Probieren auf seinen Wahrheitsge-
halt sowie auf mögliche Einsatzbereiche hin ausgewertet. Bei Unklarheiten
habe ich meine Suche nach dem Wesen einer Pflanze solange fortgesetzt,
bis ich eine Wahrheit für mich gefunden habe, ein Rezept das gewünschte
Ergebnis brachte oder ich weitere Experimente überdenken und ggf. in eine
neue Richtung lenken musste.
Ich erhebe in meinenAufzeichnungen keinenAnspruch auf Vollständigkeit,
denn ich habe mich auf die Dinge beschränkt, die mir im Alltag häufig be-
gegnet sind. Eigene neue Erkenntnisse und wissenschaftliche Untersuchun-
gen könnten die Sichtweisen hier grundlegend ändern.
Dieses Buch ist kein medizinischer Ratgeber! Die Rezepte, Kräuteranwen-
dungen und Ratschläge ersetzen weder Arzt, Heilpraktiker noch Therapie.
Tees, Aufgüsse, Tinkturen, Öle und ähnliches ersetzen keine Medikamente
im Krankheitsfall. Bei vorliegenden ernsthaften Erkrankungen sollte der
Arzt konsultiert werden.
