• Steffen Verlag | www.steffen-verlag.de | Britta Kretzschmar: Meine kleine Kräuterwelt - page 7

Inhalt 5
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Kräuterleidenschaft
Ein Vorwort 7
Zum richtigen Gebrauch 13
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Pflanzen in
meinem Garten
Kamille 15
Minze  30
Rosmarin  45
Thymian  58
Salbei  71
Lavendel  82
Johanniskraut  95
Ringelblume 105
Holunder  116
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Pflanzen aus
fremden Ländern
Teebaum  130
Eukalyptus 136
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Pflanzenöle
Besonderheiten  141
Öltypen 146
Basisöle 147
Olivenöl 148
Sonnenblumenöl  155
Färberdistelöl 163
Jojoba-Wachs 168
Weitere Basisöle 175
Ätherische Öle 188
Hydrolate (Kräuterwasser) 202
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Allgemeine
Zubereitungen
Presssaft 214
Tee 215
Sirup 218
Tinkturen 220
Mazerate 223
Essige 226
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Heilen, Pflegen,
Wohlgefühl
Wickel, Auflagen
und Kompressen 228
Balsame und Salben 232
Cremes 240
Inhalationen und
Bäder 245
Ölmischungen 247
Seifen und Shampoos 250
Gurgelwasser 254
Gesichtswasser 255
Inhalt
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