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Fachliteratur

Blum, Bruno: Perfektes Stretching, München, 2002

Boeckh-Behrens, Wend-Uwe/Buskies, Wolfgang: Supertrainer Rücken,

Reinbek, 2009

Buchbauer, Jürgen: Präventives Muskeltraining zur Behebung

von Haltungsfehlern, Schorndorf, 2007

Denner, Achim: Analyse und Training der

wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, Berlin, 1998

Kempf, Hans-Dieter: Die Rückenschule, Reinbek, 2009

Koch, Andrea: Aktives Rückentraining. Mit Therabändern und Pezzibällen,

München, 1996

Lauren, Mark: Fit ohne Geräte, München, 2012

Paulitz, Benno: Das Fitness-Mosaik, Berlin, 2008

Schmauderer, Achim: Wirbelsäulengymnastik, München, 2011

Wirhed, Rolf: Sportanatomie und Bewegungslehre, Stuttgart, 2001

Wirth, Carl J./Zichner, Ludwig: Orthopädie und orthopädische Chirurgie,

Stuttgart, 2002

Websites

in-form-sein.de

– Sportinformationsportal:

http://www.in-form-sein.de

AKH – Aufrechte Körperhaltung:

 http://www.aufrechte-koerperhaltung.de Tiefenmuskulaturtraining.com

:

http://www.tiefenmuskulaturtraining.com

Medizin Info:

http://www.medizinfo.de

Dr. Gumpert:

http://www.dr-gumpert.de

DocCheck Flexikon:

http://flexikon.doccheck.com

Bildnachweis

Alle Fotos von Ronald Thomschke, außer:

Umschlagfoto: contrastwerkstatt –

Fotolia.com

S. 20: Sebastian Kaulitzki —

Fotolia.com

S. 32, 70: adimas –

Fotolia.com