Steffen Verlag | Simone Hermerath, Sonja Kurzbach: Mein kleines Wohlfühlbuch

ISBN 978-3-95799-021-1 www.steffen-verlag.de Dein kleines Wohlfühlbuch begleitet Dich 30 Tage langmit kurzenAufgaben, die keineMühemachen und gut in Deinem Alltag unterzubringen sind. Du erhältst viele Anregungen, Dich mit schönen Dingen zu beschäftigen, positive Gefühle und Ge- danken entstehen zu lassen: Umarme einen lieben Menschen, genieße in aller Ruhe ein Stück zart- schmelzende Schokolade oder gehe spazieren und lasse Dir die frische Luft um die Nase wehen. Um dies alles bewusst und nachhaltig zu tun, nimm dieses Wohlfühlbuch mit Anregungen, Tipps und Erläuterungen von Simone Hermerath sowie be- strickenden Illustrationen von Sonja Kurzbach. Lass’ Dich zu mehr Wohlfühlmomenten in Deinem Leben inspirieren! Denk’ mal an Dich! Lache, genieße, entspanne …